dimanche 17 septembre 2017

Feeling Good | Mes coups de cœur du dimanche #37

Bonjour à tous, j'espère que vous allez bien ! Ça y est c'est dimanche, et c'est donc l'heure de notre rendez-vous hebdomadaire, celui où je partage avec vous mes coups de cœur de la semaine ! :-) J'espère que ma sélection vous fera sourire, vous intéressera, et vous touchera ! Je vous sers un petit thé/café pour accompagner votre lecture ?



- Je commence avec un article comme je les aime : 10 astuces pour devenir une personne plus positive, sur le blog Good Vibes Only ! Je suis totalement friande de ce genre de conseils, je pense que vous commencez à le savoir n'est ce pas ! ;-)

- Ensuite, chez Louise Grenadine, j'ai aimé cet article pour mieux vivre le lundi ! A mettre en application dès demain ! :-)

- J'ai ADORÉ ces photos incroyables du Vercors, la montagne au pied de laquelle se trouve d'ailleurs notre immeuble :-) Vues sur la page Facebook Images in Vercors. N'est ce pas trop trop beau ? Franchement, on a de la chance d'avoir de tels paysages à seulement quelques kilomètres.




- Et je vous laisse avec cette vidéo de Marie Showmesparks, que j'ai trouvé très intéressante malgré un titre que je n'aime pas du tout, mais alors PAS DU TOUT, et qui a bien failli me faire passer mon chemin cette fois-ci (pourtant j'aime beaucoup Marie) ! Parce que j'estime que la "positive attitude" n'est pas une "mode", déjà. C'est un état d'esprit, un choix, une philosophie de vie. Pas une "mode", mince ! Privilégier une attitude positive, ça ne veut absolument pas dire qu'on se force, qu'on s'oblige à aller bien tout le temps, et à afficher un sourire niais même quand ça ne va pas ! Ça ne veut pas dire qu'on "contre nos émotions" ! Je ne sais pas, vous en pensez quoi vous ? Je suis d'accord avec ce qu'elle dit : il faut s'autoriser à aller mal, laisser la tristesse ou la colère nous passer dessus, les émotions faire leur travail. Bien sûr, que parfois, on a juste "envie de crever". Mais on peut tout à fait privilégier la positive attitude au quotidien, ET être à l'écoute de ses émotions, dans l'acceptation !



 
Voilà voilà ! Je vous souhaite un agréable dimanche ! N'hésitez pas à me laisser un petit commentaire, vos impressions, parlez-moi de ce que vous avez aimé aussi ! ;-)



mercredi 13 septembre 2017

Ce que j'ai appris en 11 ans de couple

Aujourd'hui très exactement, cela fait 11 ans que mon Chéri et moi sommes en couple. A cette occasion, j'avais envie de partager avec vous une réflexion qui me tient très à cœur. Sur l'amour, le couple, et notamment ce que j'ai appris de ma propre expérience. J'ai passé beaucoup de temps à peaufiner ce billet. Et la réflexion a été initiée par un échange avec une copine sur Facebook.

En fait, il y a deux semaines, c'était l'anniversaire de notre rencontre "en vrai", cette rencontre qui a tout changé, probablement celle qui a le plus marqué ma vie. J'ai partagé sur Facebook une photo de ce soir-là, accompagnée d'un petit texte :

"Il y a 15 ans, Chris & moi nous rencontrions en vrai pour la 1ère fois. C'était le 30 août 2002 dans le garage de mes parents à l'occasion de mes 17 ans. Voilà ... 15 ans ! 15 ans que j'ai eu un énorme coup de cœur pour ce garçon-là, 15 ans que je craque pour ses si beaux yeux et son "modjo", 15 ans qu'il est entré dans ma vie pour ne plus jamais vraiment en ressortir, 15 ans qu'il fait danser mon cœur ..."


Suite à ça j'ai donc reçu un message d'une copine. Elle m'a dit qu'elle trouvait ma déclaration très belle, et que si elle devait prendre un couple comme modèle d'amour & de solidité, ce serait le nôtre.


Ça me touche énormément lorsque des gens me disent ce genre de choses. Comment ne pas être touchée, sincèrement ? :-) A vrai dire on recommence à me le dire seulement depuis peu.

Je lui ai répondu que j'étais très heureuse de lire ça, et qu'à vrai dire ça n'avait pas toujours été facile !
Et c'est vrai. Ça n'a pas toujours été facile. On a traversé des crises, et on en traversera probablement d'autres. J'ai été sincèrement malheureuse et démunie face à certaines situations. J'ai d'ailleurs éprouvé le besoin de partir provisoirement, quelques jours à la mer, à l'été 2016. Ça a été sans doute l'une des meilleures décisions de ma vie, ça m'a ressourcée, ça m'a permis de prendre littéralement de la distance et de me poser les bonnes questions. C'était le moment, MON moment, et ça m'a sauvée. Vraiment.

Durant ces moments difficiles, j'ai continué à écrire, comme je l'ai toujours fais. J'ai disséqué mes émotions, mon ressenti. En me relisant aujourd'hui, avec le recul, je prends conscience d'énormément de choses, et cela me confirme à quel point c'est bénéfique d'écrire !


En 11 ans, je dirais que s'il y a bien une chose que nous avons apprise ensemble, c'est que l'Amour ne suffit pas. Aujourd'hui je crois qu'on sait enfin s'aimer l'un et l'autre. Je lui ai parfois dis "je t'aime encore plus qu'avant". En réalité, je l'aime MIEUX, surtout. Oui, un couple est fait d'amour, c'est évident. Et beaucoup de gens croient (ou veulent croire) que ça suffit. Mais non. L'Amour, ce n'est pas un état de fait. Ce n'est pas une "chose", ce n'est pas une acquisition, ni un trophée.

C'est un ensemble d'énergies.
De pensées.
De vibrations.
D'envies et de désir
D'intentions. D'attentions.
De choix. Des choix à deux, des choix personnels.
C'est VIVANT.

Aimer, ça s'apprend. Aimer, ça prend du temps. Aimer, c'est cultiver. C'est prendre soin.
De l'autre, de Soi, de chacune des parcelles qui composent le couple.
C'est planter des graines, arroser soigneusement, arracher régulièrement les mauvaises herbes. Exactement comme pour un jardin. Aimer quelqu'un, c'est l'accepter et le comprendre. Voir ses défauts, ses travers, ses faiblesses, et l'aimer quand même. Aimer, c'est mettre l'autre en valeur.

Aimer, ce n'est pas facile. C'est du travail, un travail de tous les jours, et certaines choses sont plus ou moins longues à pousser ! :-) Chacun son rythme.

Je crois que j'ai enfin réussi à cesser de m'accrocher. J'ai lâché prise sur ce qu'il fallait.
Et ça m'a prit un temps fou, je vous assure.



Aujourd'hui, à 32 ans, je me sens légère. J'ai confiance en moi, et j'ai le sentiment de l'aimer vraiment. De l'aimer sans attente, sans dépendance, juste l'aimer pour ce qu'il EST, pour ce que l'on partage, pour ce que l'on construit ensemble.



Quand on s'est (re)mis ensemble lui et moi, on était très jeunes, et on avait déjà un passif un peu particulier : une première histoire de quelques mois, qui s'était terminée par une rupture, quelques années plus tôt. En chemin, je suis devenue une femme, et il est devenu un homme. Et sincèrement, je crois que c'est quelque chose de très récent ! Puis, dans quelques mois, nous serons parents ! Encore une sacrée aventure, un sacré challenge à relever, une belle occasion d'apprendre encore sur la Vie, et sur nous-mêmes.

Alors, je dirais qu'il n'y a pas vraiment de "secrets" ...
Il n'y a pas vraiment de règles pour "faire durer son couple" ... Ou plutôt, que chaque couple trouve les siennes. Qu'aucun couple ne ressemble à un autre, et qu'on apprend ensemble à s'aimer, à s'aimer de la bonne façon. Que ça prend du temps. Qu'il faut s'écouter. Se respecter mutuellement, et se respecter soi-même ! Apprendre à se connaitre, apprendre à se comprendre.

Allez ... s'il n'y avait qu'un "secret" ... peut-être qu'en fait, et je dis bien peut-être, ce serait de se centrer en priorité sur SOI. Et il ne s'agit pas là d'égoïsme, de nombrilisme. L'idée, c'est de faire de soi une priorité. Votre bien-être, votre épanouissement, votre jardin intérieur EST la priorité. N'attendez pas que L'AUTRE cultive votre jardin à vous ! Vous êtes le SEUL, je dis bien le seul, à savoir ce qui est bon pour vous, ce qui vous fait du bien, ce qui vous va, ce qu'il vous faut. Comblez absolument vos manques seul. Vous en avez la capacité, toutes les ressources sont en vous. Et cela, j'ai mis longtemps à le comprendre, et à l'appliquer. Aujourd'hui je suis intimement persuadée que c'est pour cela que je suis enfin heureuse dans mon couple, et heureuse tout court en fait ! Je ne suis plus dans l'attente. J'ai compris que les sources d'Amour sont de toute façon multiples. Que l'on peut aussi remplir son réservoir d'amour et de confiance de mille façons différentes. :-) Et tout ça, j'ai vraiment envie de le transmettre à notre fils.



Voilà ... En tout cas, je signe volontiers pour encore 11 ans.
J'aime ce qu'il est, ce que nous sommes devenus ensemble, j'aime notre histoire et le chemin que nous prenons.

Et vous ? racontez-moi votre vision du couple et de l'Amour !


dimanche 10 septembre 2017

Feeling Good | Mes coups de cœur du dimanche #36

Bonjour bonjour ! C'est l'heure de notre rendez-vous hebdomadaire, celui où je partage avec vous mes coups de cœur de la semaine !


- J'avais envie de commencer avec ce statut de Ciloubidouille sur son profil facebook. Encore une fois je la mets à l'honneur, parce que décidément, je trouve que c'est une femme merveilleuse et une jolie source d'inspiration pour moi ! "En pédalant pour rejoindre mon mari à notre restau mensuel, j'ai croisé ces mariés. Et j'ai songé qu'il y a 18 ans, jour pour jour, on se disait oui entourés de nos familles et de nos amis, sous un joli soleil. On avançait dans les rues de mon village, accompagnés par l'accordéon d'un ami. Ma robe était faite maison, mon bouquet était d'orchidées (un pépinériste de ma région), j'avais ramassé des blés dorés avant la moisson pour la déco, peint des galets pour écrire les noms des invités, habillé l'Orangerie de mes bidouilles, à une époque où Pinterest n'existait pas. Je ne me souviens pas de tout mais ce qui reste, c'est la sensation d'avoir été entourée, chérie par les miens comme on entretient un feu de joie. Et puis ces bras longs comme un collier autour de ma jeunesse, et puis ces yeux bleus comme des caresses éperdues, et puis cette âme amoureuse prête à s'engager à chacun de mes sourires... c'est long 18 ans, ce n'est pas lisse, c'est même parfois rugueux, ça fait peur, ça agace... mais ça pousse avec vivacité et ce qui refleurit encore et toujours, c'est l'envie. C'est ma chance. Et c'est ce que je leur souhaite. Plus que l'amour. L'envie."

- Sans transition, j’enchaîne avec 30 détournements de meubles Ikéa. Je suis fan de ce genre de "détournements". J'ai d'ailleurs pioché plein d'idées pour chez nous ! Au boulot maintenant !

- J'ai beaucoup aimé aussi ce billet : "Aimer mieux : le premier mois du Happiness Project". Estelle y parle de ses objectifs (notamment, donner 5 preuves d'amour par jour à son amoureux, ou encore : "écouter vraiment"), et dresse un petit bilan de son expérience !

- 15 choses que les enfants nous enseignent sur la vie. "Les enfants ont le pouvoir de s’amuser peu importe où ils se trouvent. Leur imagination et leur ouverture d’esprit leur permet de créer leur propre univers où ils sont bien et s’amusent." J'ai trouvé cet article très intéressant :-)


- Et enfin, j'ai beaucoup aimé la réalisation de Maman Fatale pour son mariage : un tableau avec des photos souvenirs de son couple, sous forme polaroid ! :-)



Et voilà, c'est tout pour cette semaine ! Je vous souhaite une très belle journée ! N'oubliez pas : prenez soin de vous !



dimanche 3 septembre 2017

Feeling Good | Mes coups de cœur du dimanche #35

Hé bien ça y est : demain, c'est la rentrée ! Alors je souhaite d'avance une agréable rentrée à toutes les personnes concernées ! (c'est mon cas, et je suis plutôt contente !)



- Je commence avec cet article, qui m'a beaucoup intéressée : En disant adieu à mon frigo j'ai découvert d'autres moyens de consommer et de conserver. Marie Cochard, journaliste et auteure, a décidé de vivre sans réfrigérateur, et ça me fait beaucoup réfléchir ! Vous pourriez, vous ? Moi je crois que oui ! à part pour les soirées qu'on organise ..! mais au quotidien, oui !

- J'ai aimé lire 10 choses que le temps nous enseigne. "Vous ne pouvez pas satisfaire tout le monde tout le temps. Lutter contre le processus de vieillissement, c’est comme essayer d’attraper le vent. Personne n’est parfait et personne n’est vraiment heureux de son sort. Personne ne voit vraiment ce que vous faites bien, mais tout le monde voit ce que vous faites mal. Vous regretterez les années que vous avez passées à réprimander votre apparence. Le bonheur et la paix sont les meilleurs médicaments. Votre amour et votre sagesse survivront beaucoup plus longtemps que n’importe quelle chose matérielle que vous pouvez transmettre."

- J'ai adoré découvrir ces 30 façons simples de rendre quelqu'un heureux aujourd'hui ! Aaaah, que j'aime ce genre d'article !! Tout est dans le titre, vous n'avez plus qu'à aller découvrir vous aussi toutes ces jolies idées, et pourquoi pas les mettre en application dès aujourd'hui !

- Et puis aussi, j'ai eu un coup de cœur pour l'infusion en gelée de chez Nature et Découverte ! On pouvait la goûter en magasin, et j'ai craqué pour un pot de 510g. Je me suis dis que ça plairait aussi à Chéri, qui aime bien l'aloe vera ! Je trouve que c'est un cadeau original à faire, et puis il y a plusieurs parfums. De toute façon, tout ce qui vient de ce magasin est forcément une super idée cadeau :-p



- Et je vous laisse enfin avec la toute douce nouvelle chanson des Brigitte

Comme toujours ça passera
Ça va ça vient ça s'en va
Dans deux ans on en rira toi et moi
Viens j't'emmène au palladium
On boira du rock n roll
Sur des vieux hits à la gomme ... ♫

Gros coup de cœur, je m'en vais en apprendre les paroles ! :-)




Bon dimanche, et surtout prenez soin de Vous ! N'attendez pas que les autres le fassent.



vendredi 1 septembre 2017

Mes envies pour le "Moi" de Septembre !

Septembre est arrivé, et avec lui, des envies bien particulières que je viens coucher ici.



- Reprendre le boulot à l'école sur de très bonnes bases, démarrer une nouvelle année gonflée à bloc, pleine d'énergie et de motivation ! Remettre en route le plus rapidement possible mon "atelier discussion" une fois par semaine à l'école. Avoir sous le coude de chouettes idées d'activités. Être totalement l'animatrice que j'ai envie d'être, c'est à dire plus proche de l'éducatrice, de la confidente, de la grande sœur, que de l'animatrice "club Med pim pam poum" comme je les appelle. Ça n'a jamais été mon truc et ça ne le sera jamais, alors je n'ai pas envie de forcer ma nature, encore moins qu'on m'oblige à le faire ! :-) De toute façon c'est ce que je fais depuis longtemps déjà, mais je crois qu'aujourd'hui je l'assume enfin vraiment et je suis persuadée que c'est ce dont les enfants ont le plus besoin.

- Prendre le temps de communiquer avec mon bébé ! Je l'ai beaucoup fais ces dernières semaines, puisque j'étais en vacances j'étais totalement connectée à mon corps et à mon bébé, et j'espère pouvoir continuer à avoir bien conscience de tout ça et y consacrer de vrais moments.

- Terminer notre liste de naissance et la partager avec les gens qui le souhaitent

- Profiter encore du soleil ! Verres en terrasse, pique-nique, balades ...

- Continuer sur ma dynamique de rangement, tri & ménage de notre appartement, pour faire de la place à Bébé.

- Vendre un maximum de choses, jeux de société, livres, mon appareil photo numérique, etc etc.

- Conserver mes nouvelles habitudes de ménage de la cuisine et en intégrer de nouvelles pour le reste de l'appartement.

- Prendre des nouvelles de tout le monde, demander comment l'été de chacun s'est passé, caler des petits rendez-vous en ville pour prendre un verre, inviter des gens à manger, reprendre une vie sociale après l'accalmie (relative !!) de l'été !

- Faire de nouvelles jolies photos avec mon chéri, peut-être en extérieur cette fois !



mardi 29 août 2017

Lettre aux futurs mariés pour la veille du jour J !

Coucou ! Il y a maintenant une semaine, ma meilleure amie s'est mariée, avec le meilleur ami de mon Chéri. Nous étions chacun témoin, et c'était un week-end magique, rempli d'émotion et de rires ! Pour ma part j'ai été sur un nuage tout le long, et ça donne encore plus envie de se marier (même si je n'avais pas vraiment besoin de m'en convaincre, hum !!)




On a fait de notre mieux pour s'investir beaucoup et préparer des surprises, des jeux et des cadeaux. Ça a été beaucoup de joie et de rires ! Un peu de stress aussi ! ;-) Je vous en reparlerais sûrement ! Mais aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous la lettre que je leur ai donné la veille du mariage, le vendredi donc, pour qu'ils la lisent juste avant de dormir ! Je voulais que ça les aide à déstresser au maximum.


Marie, Stephen, 

Demain est pour vous l’occasion de concrétiser votre amour, une étape, dans tous les cas un moment unique et fort dans votre vie.
Il ne fera peut-être pas beau, on va prendre du retard sur le timing, il va y avoir des couacs, certaines personnes vont peut-être vous saouler.
Bref, demain, sachez le, il y a de fortes chances que vous soyez contrariés, à un moment ou à un autre. C'est NOR-MAL.

Mais, que cela ne vous empêche pas de profiter.
Sachez que si vous le décidez, et seulement dans ce cas là, vous pourrez quand même être heureux.
Parce que la journée va défiler à toute allure, parce que ces instants ne reviendront pas, parce que tous ceux qui comptent vraiment pour vous seront là. Vous devez profiter comme jamais. Souriez à vos proches, embrassez avec amour, exprimez-vous selon ce qui vous ressemble, mais surtout décidez d’être heureux et de profitez !
Lorsqu’une petite contrariété viendra obscurcir votre beau programme, répétez-vous secrètement : « Be Happy », parce que ce que vous vivez est rare et précieux, et que c'est l'aboutissement de deux années de réflexions et de préparatifs.

Savourez les rires et les sourires de vos invités comme des friandises, et faîtes-vous la promesse, au moins une fois dans la journée, de fermer les yeux juste quelques secondes, et de vous dire : "quel bonheur et quelle chance d'être là, ici et maintenant, si bien entourés". Et souriez. Et laissez-vous envahir par le bonheur.

Que l’Amour soit votre seul guide en cette belle journée !

Aujourd'hui plus que n'importe quel jour, regardez, écoutez, respirez.

Soyez connectés. 
A vous-même,
L'un à l'autre,
et avec nous tous !


Je vous aime de tout mon cœur.
Et je suis tellement heureuse de vivre ce moment avec vous.
Plein de bisous !

Angie


Voilà voilà ! Si cela vous plait, vous avez tout à fait l'autorisation de vous en inspirer pour vos amis qui se marient bientôt ! Bonne journée à tous !



dimanche 27 août 2017

Feeling Good | Mes coups de cœur du dimanche #34

Bonjour tout le monde ! C'est l'heure de notre rendez-vous hebdomadaire, celui où je partage avec vous mes coups de cœur de la semaine !



- J'ai adoré lire "5 ans qui pétillent", l'adorable billet de Marjolie Maman pour l'anniversaire de sa petite dernière. "Notre bonheur était parfait il y a 5 ans, on ne savait pas qu’il serait complet à ton arrivée parmi nous. Notre cinquième doigt de la main, nous n’avons jamais imaginé ne pas avoir de troisième enfant, c’était évident qu’il restait un place parmi nous et personne n’aurait pu la prendre avec autant de grâce que toi." Je trouve ça tellement joli, cette façon dont elle parle d'elle ! :-)

- J'ai beaucoup aimé aussi l'article de Ciloubidouille, notamment ce qu'elle dit en intro sur les surprises ! "Les surprises, c’est la vie. Je crois fermement qu’à l’aube de nos 95 ans, quand on racontera notre existence à notre descendance au coin d’un feu de cheminée, ce dont on se souviendra, ce seront les moments de joie. D’ici-là, il faut les engranger ! Garder les yeux grands ouverts pour collecter l’extra dans l’ordinaire, mais surtout, les créer nous-mêmes ! Fabriquer ses joies et ses bonheurs, au maximum. Personne ne peut être heureux à votre place, personne ne sait mieux que vous ce dont vous avez besoin. Moi par exemple, j’adore les surprises. Je ne saurais vous dire pourquoi, ni d’où ça vient. Mais clairement, ça me nourrit. Comme une impression de vivant, de spontané, d’amour. Les surprises sont des actions dédiées à une autre personne, elles disent son importance et l’énergie qu’on peut lui consacrer. Pas besoin d’affréter un hélico avec des banderoles, un petit mot dans les poches fait naître des sourires tout aussi sûrement."
Je partage entièrement son avis ! Merci pour tout ce que tu es et tout ce que tu partages, Cécile ...

- Ensuite j'ai été particulièrement intéressée par cet article de O'Mama, sur ce dont un bébé a VRAIMENT besoin. Forcément je fais beaucoup de recherches en ce moment sur ce thème-là (Bébé arrive le 22 décembre !), et je n'ai absolument pas envie de m'encombrer. D'abord par principe, et puis aussi parce que nous n'avons pas un appartement immense, ni un budget extensible ! Je trouve ça vraiment rassurant de se rendre compte qu'un bébé n'a pas besoin de tous les accessoires qu'on veut nous faire acheter ! :-) Comme elle le dit si bien : "nettoyer bébé est très important … Pour les parents. Baignoire sur pied, transat de bain, espace à langer, poubelle spéciale couches et le top du top tout une gamme de produit cosmétiques achetés en pharmacie. Stop ! Dans quelques mois bébé aura grandi et tout ce matériel (encombrant) sera inutile."
Dans le même style, j'ai beaucoup aimé lire aussi cet article-là !

- 10 études de psychologie positive pour changer votre vision du bonheur. Le blog quanta-la-vie.com nous propose de découvrir 10 études scientifiques très sérieuses qui prouvent que le bonheur ne dépend que de nous ! :-)

Comment rendre la reprise du travail plus facile ? Pour ma part j'ai encore une petite semaine de vacances en tête à tête avec mon bidon. Mais j'essaierais d'appliquer avec attention les conseils de Virginie Bichet ! :-)

- The Relationship You Are Having With Yourself, une vidéo très inspirante et motivante de Iyanla Vanzant, que je vous propose de visionner à votre tour ! (c'est en anglais)




Je vous souhaite un très bon dimanche, prenez bien soin de vous !